Daca esti in cautarea retetei potrivite care iti permite, atunci trebuie sa profiti de preparatul propus in randurile urmatoare.
O modalitate bună de a mânca sfeclă
Cele , de cele mai multe ori, ne amintesc că este indicat să consumăm . De fapt, doar în acest caz poți beneficia cel mai bine de nutrienții prezenți în interior.
În acest sens, așadar, o alegere pentru luna februarie ar putea fi tocmai .
În special, aceasta din urmă este o legumă care aparține familiei Chenopodiaceae și are proprietăți excelente care sunt bune pentru organismul nostru.
Astfel, de exemplu, găsim și sărurile minerale importante, inclusiv .
În plus, datorită aromei sale destul de dulce și plăcute, este frecvent folosit în bucătărie pentru prepararea și, de asemenea, .
În acest moment, deci, vrem să vă arătăm o rețetă bună pe care o puteți face cu legumele în cauză. Acesta este ceva foarte simplu și rapid.
Garnitură cu sfeclă roșie
Garnitură cu sfeclă roșie
Ingrediente
- 2 sfecla
- ulei de masline
- suc de lămâie
- sare
- piper negru
- curmale galbene
Instrucțiuni
-
Mai întâi, curățați sfecla de coajă și tăiați-o în cuburi.
-
Apoi, transferați-le într-o tavă de copt, asezonați cu un strop de ulei de măsline, sare și piper negru și amestecați. Se coace la cuptor pentru 20 de minute la 190 de grade.
-
La final, scoateți sfecla din cuptor, asezonați-le cu suc de lămâie și apoi transferați-le într-un bol împreună cu niște roșii galbene de curmale.
-
Garnitura cu sfeclă roșie este gata.
Ce se asortează cu garnitura cu sfeclă roșie
Ceea ce tocmai v-am propus este cu siguranță foarte simplu de adus la masă.
Ai putea, așadar, să combinați cele de mai sus cu un platou de mezeluri și să o înfrumusețați cu un sos ad-hoc. Deci, procedați după cum urmează.
Pisaîntr-un robot de bucătărie de , o mână de , unul , și adăugați, de asemenea, un strop de . Se amestecă și se toarnă totul pe vasul cu sfeclă roșie.
Vei vedea că rezultatul va fi cu adevărat optim și, tocmai din acest motiv, vei primi și complimente minunate de la invitații tăi și, odată descoperit, vei dori să repeți rețeta frecvent.
Pe scurt, încercați această rețetă bună care este potrivită și pentru combinarea cu multe alte alimente. O băutură care merge bine, totuși, ar putea fi .
