Biscuiti sanatosi fara faina si zahar, se vor termina cat ai clipi: reteta

Sfaturi culinare

Dacă cauți zei și fără nici măcar un gram de făină, atunci i-ai găsit. Urmați rețeta pe care vi le propunem.

Biscuiți buni fără zahăr, potriviti pentru toată lumea

Sunt, cu siguranță, produse de cofetărie pentru care există numeroase rețete în toată lumea și care sunt capabile să-i placă atât adulților, cât și copiilor.

De fapt, ar fi cu adevărat de neconceput să poți epuiza subiectul în doar câteva rânduri, întrucât, de-a lungul timpului, acestea au fost concepute și caracterizate prin cele mai diferite ingrediente.

Cu toate acestea, uneori, mai ales atunci când vă mențineți în formă și poate chiar urmați o dietă săracă în calorii, s-ar putea să vă simțiți vinovat pentru asta.

Pe de alta parte, multi, sau mai bine zis, poate marea majoritate, se pregatesc singuri cu ajutorul unor alimente care, in general, pot da peste cap amploarea.

Cu toate acestea, din fericire, există și câteva rețete care vă pot oferi un rezultat bun fără să vă facă să câștigați bani.

În acest sens, dacă cauți ceva exact ca acesta, atunci ar trebui să iei în considerare preparatul propus mai jos. Vei vedea că te va surprinde într-un mod pozitiv.

Biscuiti cu banane si ciocolata

Biscuiti cu banane si ciocolata

Cuvinte cheie Biscuiti cu banane si ciocolata

Echipamente

  • 1 bol

  • 1 tava de copt

  • Hârtie de copt

  • matriță rotundă

Ingrediente

  • 1 banană
  • 1 ou
  • 130 gr ovaz
  • 100 gr ciocolata neagra fara zahar
  • migdale
  • scorţişoară

Instrucțiuni

  • În primul rând, curățați banana, o tăiați în felii și apoi zdrobiți-o într-un bol.

  • Apoi adăugați 1 ou, jumătate de linguriță de scorțișoară, 130 g de fulgi de ovăz și amestecați.

  • Cu ajutorul unei matrițe rotunde, apoi formați coșuri, așa cum se vede în figură. Se coace la cuptor la 160 de grade timp de 20 de minute.

  • La final, umpleți coșurile cu ciocolată neagră topită, neîndulcită, ornati cu migdale și lăsați la frigider 30 de minute.

  • Biscuiții cu banane și ciocolată sunt gata.

Se bea pentru a combina cu biscuiti cu banane si ciocolata

Cel pe care tocmai ți l-am propus este cu siguranță foarte simplu de realizat și chiar potrivit pentru cei care vor să se mențină în formă.

De fapt, după cum ați observat, poate fi preparat în câteva minute și este ceva la îndemâna tuturor și cu adevărat delicios.

Nu în ultimul rând, ai putea decide să-l asortezi cu o băutură bună, potrivită situației. În acest caz, atunci, optează pentru un ciorap sau un. Rezultatul va fi cu adevărat plăcut.

author avatar
Radu Zarnescu
Bucătar profesionist ofer sfaturi despre mâncare sănătoasă și rețete delicioase
Rapid si Gustos